COLOMBIA: 4 consejos para elegir el calzado adecuado para correr.

Correr es una excelente actividad para ejercitarse que casi cualquier persona puede realizar. Sin embargo, debido a su naturaleza de alto impacto, quienes lo practican tienen una alta incidencia de lesiónes; la mayoría de estas lesiones son causadas por utilizar calzado incorrecto. Un buen calzado para correr debe soportar el impacto y choque, ser flexible y controlar el movimiento natural del pie.

Conoce más en el enlace inferior:                   http://tinyurl.com/mwbv58t